Gestire le crisi di rabbia: un approccio empatico

Tutti i genitori si trovano, prima o poi, a dover gestire un'esplosione di rabbia. Che si tratti di un bambino molto piccolo o di un ragazzo, la reazione istintiva dell'adulto è spesso quella di alzare la voce o punire. Ma cosa succede se guardiamo oltre?

Il comportamento come comunicazione

Ogni comportamento ha una funzione. Il bambino potrebbe piangere o urlare perché:

• Vuole ottenere qualcosa (un gioco, la nostra attenzione).
• Vuole evitare qualcosa (un compito difficile, un cibo che non gli piace).
• Sperimenta un sovraccarico sensoriale o emotivo.

Come comportarsi durante l'esplosione?

Durante la crisi (il cosiddetto meltdown), il cervello del bambino non è in grado di elaborare ragionamenti complessi. È il momento dell'accoglienza e della sicurezza. Aspettate che l'apice della rabbia passi, assicuratevi che il bambino non possa farsi male, e mantenete un tono di voce calmo.

L'intervento avviene 'a freddo'

Solo quando la tempesta è passata potremo parlarne, analizzare insieme cosa è successo e insegnare strategie alternative per comunicare il proprio disagio la volta successiva.